Stress (kira-kira kebalikan dari relaksasi) adalah istilah medis untuk berbagai macam rangsangan eksternal yang kuat, baik fisiologis dan psikologis, yang dapat menyebabkan respon fisiologis disebut sindrom adaptasi umum, pertama kali dijelaskan pada 1936 oleh Hans Selye dalam jurnal Nature.
Selye mampu memisahkan efek fisik dari stres dari gejala fisik lainnya yang diderita oleh pasien melalui penelitiannya. Dia mengamati bahwa pasien menderita efek fisik tidak disebabkan secara langsung oleh penyakit mereka atau dengan kondisi medis mereka.
Selye menggambarkan sindrom adaptasi umum memiliki tiga tahap:
* Alarm reaksi, dimana tubuh mendeteksi stimulus eksternal
* Adaptasi, dimana tubuh melakukan penanggulangan defensif terhadap stressor
* Kelelahan, dimana tubuh mulai kehabisan pertahanan
Stres termasuk marabahaya, akibat peristiwa negatif, dan eustress, hasil peristiwa positif. Meskipun jenisnya, stres adalah adiktif. Jika anjing Anda meninggal dan Anda menang lotre, orang tidak membatalkan yang lain, keduanya peristiwa stres.
Stress dapat secara langsung maupun tidak langsung berkontribusi terhadap gangguan umum atau khusus dari tubuh dan pikiran. Stres dapat memiliki dampak yang besar pada fungsi fisik dari tubuh manusia. stres seperti menaikkan tingkat adrenalin dan corticosterone dalam tubuh, yang pada gilirannya meningkatkan denyut jantung, respirasi, tekanan darah dan memberi tekanan lebih fisik pada organ tubuh. stres jangka panjang bisa menjadi faktor dalam penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke dan penyakit lainnya.
Fenomena Jepang karoshi, atau kematian dari kerja paksa, diyakini karena serangan jantung dan stroke yang disebabkan oleh tingkat stres yang tinggi.
Serenity adalah disposisi bebas dari stres.
Cerita Rakyat stres
Tentang masa kerja Selye's, realisasi bertahap sadar bahwa usia tua konsep yang tidak jelas jika kadang-kadang seperti khawatir, konflik, kelelahan, frustrasi, penderitaan, kerja paksa, ketegangan pre-menstruasi, lebih-fokus, kebingungan, berkabung dan ketakutan bisa semua berkumpul di seorang jenderal memperluas arti dari istilah stres. Penggunaan istilah populer dalam cerita rakyat modern yang berkembang pesat, pemijahan sebuah industri self-help, konseling pribadi, dan kadang-kadang perdukunan.
Penggunaan istilah stres dalam kasus diakui serius seperti gangguan stres pasca-trauma dan penyakit psikosomatik telah hampir membantu analisis jelas dari fenomena 'stres' yang umum. Meski demikian, beberapa varietas stres dari aktivitas kehidupan negatif, atau kesedihan, dan dari peristiwa hidup yang positif, atau eustress, jelas dapat memiliki dampak fisik yang serius yang berbeda dari masalah dari apa psikoterapis sebut "khawatir dengan baik".
Selye mampu memisahkan efek fisik dari stres dari gejala fisik lainnya yang diderita oleh pasien melalui penelitiannya. Dia mengamati bahwa pasien menderita efek fisik tidak disebabkan secara langsung oleh penyakit mereka atau dengan kondisi medis mereka.
Selye menggambarkan sindrom adaptasi umum memiliki tiga tahap:
* Alarm reaksi, dimana tubuh mendeteksi stimulus eksternal
* Adaptasi, dimana tubuh melakukan penanggulangan defensif terhadap stressor
* Kelelahan, dimana tubuh mulai kehabisan pertahanan
Stres termasuk marabahaya, akibat peristiwa negatif, dan eustress, hasil peristiwa positif. Meskipun jenisnya, stres adalah adiktif. Jika anjing Anda meninggal dan Anda menang lotre, orang tidak membatalkan yang lain, keduanya peristiwa stres.
Stress dapat secara langsung maupun tidak langsung berkontribusi terhadap gangguan umum atau khusus dari tubuh dan pikiran. Stres dapat memiliki dampak yang besar pada fungsi fisik dari tubuh manusia. stres seperti menaikkan tingkat adrenalin dan corticosterone dalam tubuh, yang pada gilirannya meningkatkan denyut jantung, respirasi, tekanan darah dan memberi tekanan lebih fisik pada organ tubuh. stres jangka panjang bisa menjadi faktor dalam penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke dan penyakit lainnya.
Fenomena Jepang karoshi, atau kematian dari kerja paksa, diyakini karena serangan jantung dan stroke yang disebabkan oleh tingkat stres yang tinggi.
Serenity adalah disposisi bebas dari stres.
Cerita Rakyat stres
Tentang masa kerja Selye's, realisasi bertahap sadar bahwa usia tua konsep yang tidak jelas jika kadang-kadang seperti khawatir, konflik, kelelahan, frustrasi, penderitaan, kerja paksa, ketegangan pre-menstruasi, lebih-fokus, kebingungan, berkabung dan ketakutan bisa semua berkumpul di seorang jenderal memperluas arti dari istilah stres. Penggunaan istilah populer dalam cerita rakyat modern yang berkembang pesat, pemijahan sebuah industri self-help, konseling pribadi, dan kadang-kadang perdukunan.
Penggunaan istilah stres dalam kasus diakui serius seperti gangguan stres pasca-trauma dan penyakit psikosomatik telah hampir membantu analisis jelas dari fenomena 'stres' yang umum. Meski demikian, beberapa varietas stres dari aktivitas kehidupan negatif, atau kesedihan, dan dari peristiwa hidup yang positif, atau eustress, jelas dapat memiliki dampak fisik yang serius yang berbeda dari masalah dari apa psikoterapis sebut "khawatir dengan baik".
